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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉!我又再次發掘到好東西!
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
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但是持續使用
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▲上班族平均每周隱形工時長達9.7小時,成為無法規範的「工時黑數」。(圖/CFP)
記者陳佩儀/台北報導
行政院長賴清德拍板一例一休修法方向,加班時數上限從46小時提高至54小時。為了解現在上班族的工時現況,人力銀行進行網路問卷調查,探究上班族的工時現況為何、是否隱藏著加班黑數?
根據1111人力銀行「上班族加班工時」調查顯示,上班族的每周平均加班時數為11.4小時,有7成3的受訪者表示每個月都要加班,其中2成7的人平均每月可領到5,074元加班費;另有4成7則表示「加班換補休」。
而長期加班對上班族造成「職業倦怠」(75.1%)、「身心失?」(48.6%)、「人際/交往圈封閉」(35.0%)、「職業傷害」(19.8%)及「無暇經營感情」(18.6%)等副作用。
調查也發現,有6成7上班族表示,即使下班了仍需要把公事帶回家處理,其中甚至有2成7在下班後仍「經常性在家工作」,平均每周隱形工時長達9.7小時,成為無法規範的「工時黑數」。又從職階交叉分析顯示,「高階主管」隱形工時居冠,每周高達13小時。
探究下班後仍必須在家工作的原因不外乎:「工作量太多做不完」(58.6%)、「下班後老闆用line/wechat等通訊軟體交辦」(45.1%)及「下班前老闆突然交代工作」(32.7%)等。
1111人力銀行副總經理李大華表示,「上班打卡制、下班責任制」幾乎已成職場潛規則,而值得關注的是,在家工作的隱形工時每周長達近10個小時,成了無法被計算的黑數,意味著勞工即使下班了,也無法得到應有的休息,這都是就業市場扭曲下的產物。
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